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SANTE, ECOLOGIE, ECONOMIE : DIY - LA COSMETIQUE DANS MA CUISINE

September 14, 2018

 

 

« Il nous faudra répondre à notre véritable vocation, qui n'est pas de produire et de consommer jusqu'à la fin de nos vies, mais d'aimer, d'admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes. »

 

 Pierre Rabhi

 

Quand on commence à s’intéresser à la Naturopathie,au Yoga & au Mieux-Être en général, notre conscience s’élargit. 

On devient plus à l’écoute de nos besoins mais aussi des besoins de la terre mère ! 

On commence à désirer ne plus polluer & moins dévaster. 

On préfère alors travailler avec des petits producteurs plus éthiques et éviter les grandes enseignes qui nous assomment… 

Mais les produits bio sont souvent assez cher et pas toujours conscients, alors voilà l’alternative Santé, Ecologique et Economique:

Faire une partie de ces produits de beauté soi même, avec principalement les produits de la cuisine !

Moins d’emballages, moins de bazars, moins de produits nocifs. C’est personnalisable et donc formidable.

 

Ces produits qu’on trouve dans notre cuisine d’écolo !

 

Les poudres actives naturelles (super-aliments, épices ou argile)

 

Extraits de la terre, super aliments & épices polyvalentes : des merveilles de la nature.

 

➳ Spiruline (nourrisant & oxygénant)

➳ Argile verte (purifiante)

➳ Argile rose (calmante)

➳ Curcuma (anti inflammatoire)

➳ Bicarbonate de soude (astringent, desacidifiant & purifiant)

 

Les fruits & légumes vitaminés 

 

Le concentré anti-oxydant, enzymatique & vitaminé ! 

 

➳ Fraise (astringente)

➳ Aloé Vera (apaisante & cicatrisante)

➳ Concombre (hydratant & oxygénant)

➳ Miel cru (cicatrisant & antibactérien )

➳ Papaye (détoxifiant)

➳ Avocat & Banane (nourrissant)

 

Les poudres petits grains exfoliants de ma cuisine

 

Pour faire circuler, dépolluer et doucement polir notre enveloppe !

 

➳ Sucre complet (nourrissant pour les peaux sèches)

➳ Sel complet (reminéralisant & absorbant pour les peaux grasse)
➳ Le café (astringent )

➳ La farine de pois-chiche (astringent, réduit excès de sebum )

 

 

Huiles végétales

 

Un peu de douceur dans ce monde de brutes, un cocoon de protection pour cultiver notre identité.

 

➳ Noisette (peau grasse)

➳ Coco (peau enflammée)

➳ Onagre (peau sèche & mature)

➳ Sésame (peau sèche)

➳ Germe de blé (peau mature & anti-oxydante)

 

 

Eau florale

 

Douceur aromatisée offerte par la nature

 

➳ Rose (apaisante)

➳ Fleur d’oranger (rafraîchissante)

➳ Menthe poivrée (tonifiante & anti imperfection)

➳ Lavande (équilibrante)

 

Les petits plus de la nature…

 

Huiles essentielles

 

Un concentré d’actifs magiques, mère nature quelle générosité !

 

Tea Tree (peau à imperfection)

➳ Carotte (cicatrisante & teint)

➳ Lavande (peau sensible)

➳ Pamplemousse & Citron (cellulite)

➳ Cyprès (circulatoire)

➳ Geranium rosat & Palmarosa (douceur & apaisante)

➳ Eucalyptus Globulus & Pin Sylvestre (oxygénantes)

➳ Ylang Ylang (Féminité)

 

 

NB: Toutefois, les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées chez la femme enceinte ou qui allaite. Testez sur une zone du corps pour eviter toute réaction. En cas de doute tournez-vous vers votre medecin ou pharmacien !

 

 

 

« En même temps que le réenchantement du monde que nous aurons à accomplir, la beauté étant à l'évidence une nourriture immatérielle absolument indispensable à notre évolution vers un humanisme authentique, nous devons également et impérativement trouver une façon juste d'habiter la planète et d'y inscrire notre destin d'une manière satisfaisante pour le cœur, l'esprit et l'intelligence. J'entends par beauté celle qui s'épanouit en générosité, équité et respect. Celle là seule est capable de changer le monde, car elle est plus puissantes que toutes les beautés créées de la main de l'homme, qui, pour foisonnantes qu'elles soient, n'ont pas sauvé le monde et ne le sauveront jamais. En réalité, il y va de notre survie. Le choix d'un art de vivre fondé sur l'autolimitation individuelle et collective est des plus déterminants; cela est une évidence. » 

Pierre Rabhi

 

 

 

 

RECETTES MASQUES FAITS MAISON

 

Masque fait maison : pour nourrir, nettoyer & rayonner 

 

Le masque du visage l'assainit et lui apporte tous les nutriments dont elle a besoin pour se régénérer.

Régulièrement nettoyée et hydratée, la peau du visage apparaît plus ferme et plus douce. Le teint est unifié et le visage est moins sujet aux boutons et points noirs.

Les conseils magiques

• Appliquez toujours un masque sur une peau propre, après avoir également lavé vos mains. Utilisez de préférence un savon au pH neutre et sans parfum pour éviter les rougeurs et les irritations.

• Appliquez de l’eau chaude sur le visage avant la pose du masque afin de dilater les pores de la peau.

• Utilisez un pinceau plat de maquillage pour appliquer facilement le masque sur la peau. Il doit être déposé en couche fine sans couvrir le contour des yeux.

• Laissez le masque sur la peau pendant 15 à 20 minutes et rincez le visage à l’eau claire tiède.

• Réalisez un gommage désincrustant une fois par semaine pour nettoyer les pores de la peau.

• Réalisez le masque de préférence le soir, un peu avant le coucher pour augmenter l’efficacité, la peau se régénérant davantage durant la nuit.

• Pour pouvoir conserver le soin durant plusieurs semaines :

    - nettoyez votre plan de travail au vinaigre d'alcool et stérilisez vos ustensiles et votre récipient.

    - ajoutez quelques gouttes de citron ou huile de germe de blé à la préparation et stockez-la au frigo à l’abri de la lumière.

 

Masque Purifiant 

Quand le teint est brouillé & que des petits boutons apparaissent.

 

Mixez:

1 cuillère à soupe d’argile verte

1,5 cuillère à soupe de pulpe d’aloevera

1 cuillère à café de spiruline ou klamath

1/2 cuillère à café d’huile de coco

1 cuillère à café de miel

2 gouttes d’huiles essentielle de tea tree

 

Masque Hydratant

Quand la peau tiraille & se déchire

 

Mixez: 

1,5 cuillère à soupe de pulpe d’aloevera ou 1 concombre

1 Banane

1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à soupe d’eau florale de fleur d’oranger

 

Masque Apaisant

Quand les rougeurs apparaissent & les irritations pointent leurs nez

 

Mixez:

1 cuillère à soupe d’argile rose

1,5 cuillère à soupe de pulpe d’aloevera

1/2 cuillère à café d’huile de coco

1 cuillère à café de miel

2 gouttes d’huile essentielle de lavande

1 cuillère à soupe d’eau florale de rose

 

 

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